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White Choco Macadamia Nut 68g
Geröstete Macadamianüsse und der Geschmack von cremiger weißer Schokolade ergeben eine Mischung, die dich rundum glücklich macht
2,55 € *
Inhalt: 0.068 kg (37,50 € * / 1 kg)
Peanut Butter Banana Choco 68g
Einer, der ganz schnell zum Lieblingsriegel wird: mit Erdnussbutter, kräftiger dunkler Schokolade, getrockneten Bananen und knusprigen Erdnüssen
2,55 € *
Inhalt: 0.068 kg (37,50 € * / 1 kg)
Protein Riegel Banana & Chocolate
Grillen-Proteinriegel umhüllt mit Zartbitterschokolade
2,69 € *
Inhalt: 0.06 kg (44,83 € * / 1 kg)
Protein Riegel Chocolate Brownie
Grillen-Proteinriegel umhüllt mit Zartbitterschokolade
2,69 € *
Inhalt: 0.06 kg (44,83 € * / 1 kg)
Protein Riegel Caramel & Peanut But
Grillen-Proteinriegel umhüllt mit Zartbitterschokolade
2,69 € *
Inhalt: 0.06 kg (44,83 € * / 1 kg)
Couscous with Lentils and Spinach
Herzhafter vegetarischer Auflauf mit Sojafleisch und Gemüse. Perfekt für Vegetarier, aber auch für alle anderen genießbar. Reichlich gewürzt. Vegetarisch
10,95 € *
Inhalt: 0.138 kg (79,35 € * / 1 kg)
Blueberry Almond Crisp 68g
Ein energieriegel*, der schmeckt wie ein ofenfrischer Blaubeermuffin. Wertvolle und nahrhafte pflanzliche Zutaten unterstützen dich bei deinem Workout oder anderen aktiven Abenteuern.
2,55 € *
Inhalt: 0.068 kg (37,50 € * / 1 kg)
Peanut Butter 50g
Ein Snack-Riegel mit traumhaft cremiger Erdnussbutterfüllung. Die Befriedigung für all deine Geschmacksknospen und mit 7 g Protein macht er auch deinen Energiehaushalt glücklich.
2,69 € *
Inhalt: 0.03 kg (89,67 € * / 1 kg)
Ganze Grillen Gegrillte Paprika
Ein verrücktes Geschenk oder ein leckerer Snack? Eine knusprige Herausforderung oder das Protein der Zukunft?
6,95 € *
Inhalt: 0.02 kg (347,50 € * / 1 kg)
Ganze Grillen Salziges Karamel
Ein verrücktes Geschenk oder ein leckerer Snack? Eine knusprige Herausforderung oder das Protein der Zukunft?
6,95 € *
Inhalt: 0.02 kg (347,50 € * / 1 kg)
Ganze Grillen Tomate Oregano
Ein verrücktes Geschenk oder ein leckerer Snack? Eine knusprige Herausforderung oder das Protein der Zukunft?
6,95 € *
Inhalt: 0.02 kg (347,50 € * / 1 kg)
Energy Bar Cashew Caramel
Gönn dir einen leckeren Energieriegel mit glutenfreiem Hafer, Kakaobohnen, Cashewnüssen und BIO-Rohrzucker.
2,50 € *
Inhalt: 0.057 kg (43,86 € * / 1 kg)
Energy Bar Crunchy Peanut
Gönn dir einen leckeren Energieriegel mit Erdnussstückchen und Sojaprotein. Der Chimpanzee Energy Bar Crunchy Peanut enthält einen hohen Anteil an Eiweiß und Ballaststoffen und ist eine großartige Quelle für natürliche Energie.
2,50 € *
Inhalt: 0.057 kg (43,86 € * / 1 kg)
Protein Bar Peanut Butter Bio
Gönn dir einen leckeren Energieriegel mit Erdnüssen - Bio, Vegan, Glutenfrei, Ohne GMO & Ohne Konservierungsstoffe
3,00 € *
Inhalt: 0.047 kg (63,83 € * / 1 kg)
Protein Bar Chocolate Bio
Gönn dir einen leckeren veganen Proteinriegel mit Schokolade
3,00 € *
Inhalt: 0.042 kg (71,43 € * / 1 kg)
Protein Bar Berries Bio
Gönn dir einen leckeren Energieriegel mit köstlich-fruchtigem Geschmack
3,00 € *
Inhalt: 0.042 kg (71,43 € * / 1 kg)
Energy Bar Berries
Gönn dir einen leckeren Energieriegel mit Blaubeeren & Schwarze Johannisbeeren.
2,50 € *
Inhalt: 0.057 kg (43,86 € * / 1 kg)
Earl Grey Spender 30/60 Tassen
Earl Grey - ein absoluter Klassiker! Hier trifft edler vollmundiger Schwarzer Tee auf das natürliche zitrusähnliche Bergamottearoma.
6,99 € *
Inhalt: 0.06 kg (116,50 € * / 1 kg)
Hibiskus Spender 30/60 Tassen
Es wird blumig mit den Hibiskus TEABALLS! Hol dir die Immunstärkung direkt in deine Tasse!
6,99 € *
Inhalt: 0.06 kg (116,50 € * / 1 kg)
NRG-5 Zero Notration 500g
Der NRG-5 Zero Riegel ist das perfekte Notfall Nahrungsmittel (Emergency Food) für die Krisenvorsorge.
12,00 € *
Inhalt: 0.5 kg (24,00 € * / 1 kg)
Pasta Bolognese
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
11,95 € *
Inhalt: 0.139 kg (85,97 € * / 1 kg)
Chicken Curry
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
11,95 € *
Inhalt: 0.149 kg (80,20 € * / 1 kg)
Chili Con Carne
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
11,95 € *
Inhalt: 0.15 kg (79,67 € * / 1 kg)
Fisch In Curry Sauce
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
11,95 € *
Inhalt: 0.113 kg (105,75 € * / 1 kg)
Taco Stew
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
11,95 € *
Inhalt: 0.128 kg (93,36 € * / 1 kg)
Asian Curry
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
10,95 € *
Inhalt: 0.132 kg (82,95 € * / 1 kg)
Reindeer Soup
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
8,95 € *
Inhalt: 0.071 kg (126,06 € * / 1 kg)
Chicken Soup
Die REAL Turmat Hauptgerichte sind leckere und vollwertige warme Mahlzeiten, die mit Blick auf eine perfekte Zusammenstellung der benötigten Nährstoffe hergestellt werden. Gleichzeitig verhilft es Ihnen zu optimaler Regeneration. Leicht zu tragen leicht zu zubereiten.
8,95 € *
Inhalt: 0.076 kg (117,76 € * / 1 kg)
Knusper Müsli EP
Komplettes Frühstück mit knusprigem Müsli, Milch, Mandeln, Banane und Preiselbeeren
5,95 € *
Inhalt: 0.138 kg (43,12 € * / 1 kg)
Pasta Carbonara EP
Pasta-Gericht mit Schinken, Lauch, Paprika und Zwiebeln in einer cremigen Emmentaler Käsesauce.
7,35 € *
Inhalt: 0.143 kg (51,40 € * / 1 kg)
Pasta Bolognese EP
Pasta-Gericht mit Rindfleisch und verschiedenem Gemüse in einer würzigen italienischen Tomatensauce.
7,35 € *
Inhalt: 0.151 kg (48,68 € * / 1 kg)
Pasta Käse Und Pilze EP
Vegetarisches Pasta-Gericht mit Champignons, Lauch, Paprika und Zwiebeln in einer cremigen Emmentaler Käsesauce.
6,95 € *
Inhalt: 0.144 kg (48,26 € * / 1 kg)
Pasta Mit Walnüssen EP
Vegetarisches Pasta-Gericht mit Walnüssen, Erbsen und Zwiebeln in einer würzigen italienischen Tomatensauce.
6,95 € *
Inhalt: 0.143 kg (48,60 € * / 1 kg)
Sate Babi EP
Reisgericht mit Schinken, Prinzeßbohnen, Lauch und Karotten in Satésauce mit pikantem Gewürz.
7,35 € *
Inhalt: 0.144 kg (51,04 € * / 1 kg)
Cashew Nasi EP
Vegetarisches Reisgericht mit Linsen, Cashewnüssen, Prinzeßbohnen, Lauch und Karotten in Satésauce mit pikantem Gewürz.
6,95 € *
Inhalt: 0.14 kg (49,64 € * / 1 kg)
Mousse Au Chocolate EP
Sahniges Mousse au Chocolat mit Schokoladenstückchen.
5,95 € *
Inhalt: 0.069 kg (86,23 € * / 1 kg)
Expeditionsfrühstück EP
Nahrhaftes warmes Frühstück mit Getreide, Milch, Apfel, Rosinen und gerösteten Haselnüssen.
5,95 € *
Inhalt: 0.142 kg (41,90 € * / 1 kg)
Huhn Mit Sahnegemüse Und Reis PS1000+
Dieses sämige Reisgericht liefert mit 1011 kcal die nötige Energie für köperliche Anstrengungen in der Natur und punktet mit wertvollem Eiweiß und Vitaminen.
14,50 € *
Inhalt: 0.24 kg (60,42 € * / 1 kg)
Deftiger Reiseintopf + Rind PS1000+
Ein herzhaftes Wohlfühlgericht, das im Gepäck für anspruchsvolle Outdoor-Abenteuer nicht fehlen darf
14,00 € *
Inhalt: 0.27 kg (51,85 € * / 1 kg)
Nudeln In Rahmchampignon + Rind PS1000+
Herzhaft, nahrhaft und voller Energie - dieses cremige Nudelgericht erinnert an Omas gute Hausmanns-Küche und liefert eine große Portion Eiweiß und Kohlenhydrate.
13,00 € *
Inhalt: 0.27 kg (48,15 € * / 1 kg)
Beef Stew
Reichhaltiger und schmackhafter Eintopf mit Reis. Ein sättigendes Abendessen mit familiärem Geschmack und viel Fleisch. Mild und rund.
12,95 € *
Inhalt: 0.145 kg (89,31 € * / 1 kg)
Salz- und Pfeffermühle
Verbessern Sie Ihr Gewürzschrank für unterwegs mit einer ultraleichten, ultrakompakten und wasserdichten Mühle für Salz und Pfeffer.
21,00 € *
The Brew Company Kaffee '2 Cups' 22 g...
The Brew Company Kaffee '2 Cups' 22 g Colombia, biologisch
2,30 € *
Inhalt: 0.22 kg (10,45 € * / 1 kg)
Vollkornbrot 500G
Trek'n eat - Vollkornbrot 500
4,00 € *
Inhalt: 0.5 kg (8,00 € * / 1 kg)
Bobotie
Afrikanisches Gericht aus Reis, Ei und Rindfleisch mit Kräutersoße
7,35 € *
Inhalt: 0.148 kg (49,66 € * / 1 kg)
Tropical Rice Desert
Desert mit Reis, Kokosmilch, Mango und Ananas
5,95 € *
Inhalt: 0.067 kg (88,81 € * / 1 kg)
Vorteile von Outdoor-Lebensmitteln
Sie geben uns Kraft und sorgen dafür, dass der Rucksack leicht bleibt. Roald Amundsen musste pro Tag mehr als 2 kg Lebensmittel schleppen, bei einer normalen Trekkingtour kommst du mit viel Geschick auf ca. 1,5 kg frischer oder herkömmlicher Nahrung, um deinen Energiebedarf zu decken. Der größte Teil ist allerdings Wasser. Mit Outdoornahrung kommst du auf etwas mehr als die Hälfte des Gewichts. Bei dieser Spezialnahrung schleppst du kein Wasser mit herum: es werden getrocknete Früchte, getrocknetes Gemüse verwendet oder - was noch besser ist - dem Essen durch schonende Gefriertrocknung komplett das Wasser entzogen.
Im Essen sind aber alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien voll enthalten. Die gefriergetrockneten Outdoor-Lebensmittel sind nährstoffreich, schmackhaft, schnell und energiesparend zubereitet deine perfekte Nahrung auf Tour. In der Regel brauchst du nur heißes Wasser und etwas Geduld. Der Abwasch entfällt, da du aus der Tüte essen kannst. Perfekt für Trekking, Paddeln, Bergsteigen, Expedition oder Notfallessen der überragende Vorteil liegt im Gewicht.
Beim Camping, Trekking und längeren Outdoor-Touren ist abwechslungsreiche Ernährung ein genauso wichtiger Punkt wie die Ausrüstung. Viele schmackhafte gefriergetrocknete Trekkinggerichte mit herzhaftem, süßem Inhalt als Dessert, vegetarisch, vegan, mit Fleisch, mit Reis, Nudeln oder Quellgemüse, asiatisch oder afrikanisch, die schnell zubereitet werden können und lange haltbar sind findest du in unserem Outdoor-Lebensmittel Online-Shop.
Vorteile im Überblick:
- geringes Gewicht
- abwechslungsreiche Ernährung
- schonende Gefriertrocknung
- Nährstoffe bleiben erhalten
- kein Abwasch nötig
- schnelle, einfache Zubereitung
Die Anwendung ist sehr einfach, man benötigt lediglich heißes Wasser und eine ebene Abstellmöglichkeit, damit dein Outdooressen nicht umkippt. Wurde das Essen mit Wasser übergossen, verschließt man den Standbeutel wieder und lässt das Ganze ca.10 Minuten ziehen. Nur noch umrühren und voilá - Fertig!
Wo liegt der Unterschied zwischen gefriergetrockneten Fertiggerichten aus dem Supermarkt und unserem Expeditionsessen?
Inhalt und Verpackung machen hier den Unterschied. Supermarktgerichte sollen billig sein, dich verführen, gleich zwei zu kaufen. Damit kommst du schlecht über die Berge. Unser Outdoor-Essen ist in der Zusammensetzung für Ausdauersportler gemacht. Die Verpackung aus hochwertiger Hightech-Folie ist stabil und leicht. Sie soll ja schließlich nicht im Rucksack platzen.
Weiterhin kannst du die Gerichte in der Tüte zubereiten und gleich daraus essen. Somit entfällt der Abwasch. Weiterhin brauchst du nur heißes Wasser für die Zubereitung. Viele Hersteller mischen nicht verschiedene gefriergetrocknete Zutaten zusammen sondern bereiten ein Gericht zu und leiten dann die Gefriertrocknung ein. Dadurch schmeckt es einfach besser.
Wieviel Proviant muss ich auf eine Trekkingtour mitnehmen?
Das hängt sehr stark von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gewicht und Unternehmung ab. Bedenke bei deiner Planung, wenn du einen schweren Rucksack trägst, ein vollbepacktes Fahrrad fährst, also bei einer Aktivität wie Bergsteigen, Trekking, Fahrradtrekking, anspruchsvolles Paddeln, dein durchschnittlicher Kalorienbedarf bei ca. 2500-3000 kcal am Tag liegt. Bei einer Winterexpedition kann der auch schnell doppelt so hoch sein. Du solltest also ca. 600-800 g pro Tag Outdoorlebensmittel einplanen.
Alle unsere Hauptgerichte verzeichnen ihren Brennwert. So kannst du hier nach Kalorienbedarf auswählen. Bei manchen Herstellern gibt es Einzel- und Doppelportionen.