Garmin

Forerunner 55

Supertechnische, hochfunktionelle Trainings- und Laufuhr von Garmin: Forerunner 55

Uhr kommt mit Wechselarmband 20mm

Funktionen:

FORM UND FUNKTIONALITÄT
Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.

SPORTGERECHTE MATERIALIEN
Ob du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.

Integriertes GPS
Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Erhalte Herzfrequenzdaten1 sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.

GARMIN COACH
Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.

PACEPRO™: HALTE DIE RICHTIGE PACE
Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstregung jederzeit an deine Ziele anpassen.

ZIELZEIT
Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.

LAUFBAHN
Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.

SCHRITTFREQUENZ-ALARME
Möchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.

ERHOLUNGSRATGEBER
Es ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.

LAUFZEIT-PROGNOSE
Bei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.

INTEGRIERTE SPORTAPPS
Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.

LANGE AKKULAUFZEIT
Mit einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.

FITNESS-TRACKING
Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr1.

Behalte den Stress im Blick
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.

BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL
Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

Intensitätsminuten
Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.

Fitness-Alter
Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.

ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
Verwende die Garmin Connect-App2 zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.

Technische Angaben:

Abmessungen, Gewicht & Leistung
Anzeigegröße, B x H     26,3 mm (1,04 ″) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H     208 x 208 Pixel
GPS     Ja
Gewicht     37 g
Anzeigetyp     Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Batterielaufzeit     Smartwatch-Modus: Bis zu 2 Wochen
GPS-Modus: Bis zu 20 Stunden
Siehe Details

Karten und Navigation
Speicher/Protokoll     200 Stunden an Aktivitätsdaten

Funktionen
Auto Lap-Zwischenzeiten     Nein
Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein"     Ja
3-Achsen-Kompass mit HSI     Nein
DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE     Ja
GPS-Koordinaten     Nein
Live-Eventfreigabe     nur Android™
Rundenzeit-Wiederholbarkeitswert (RZW)     Nein
Audio-Ansagen     Ja
Schlafüberwachung     Ja (fortgeschritten)
Automatische CourseView-Updates     Nein
Herunterladbare Trainingspläne     Ja
Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge)     Nein
Closed Circuit Rebreather (CCR)     Nein
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen)     Nein
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar)     Nein
SwingTempo (misst das Verhältnis zwischen der Zeit für den Rückschwung und den Durchschwung)     Nein
Aufgabentimer (2, 5, 10, 15, 20 und 30 Minuten)     Nein
Musikwiedergabe     Nein
Apnoemodus     Nein
Schwimmtrainings     Nein
Assistance Plus     Nein
Multigasmodus     Nein
Virtual Racer™     Nein
Hotkeys     Nein
Einzelgasmodus     Nein
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr     Ja
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen)     Nein
Automatische maximale Herzfrequenz     Ja
Tägliche Trainingsvorschläge     Ja (begrenzt)
Trainingsbelastungsfokus     Nein
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display)     Nein
Herzfrequenzalarme     Ja
Kompatibel mit Laufsensor     Ja
Mit Vector™ kompatibel     Nein
Training Effect (anaerob)     Nein
Alarme für abnormale Herzfrequenz     Ja (hoch und niedrig)
SMS-Nachrichten ohne Telefon     Nein
Vertikalgeschwindigkeit     Nein
Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen)     Nein
Anpassbare Datenseiten     Ja
Antreten gegen Aktivitäten     Nein
Endzeit     Ja
Höhenprofil     Nein
Anpassbare Rundenalarme     Ja
Automatische Synchronisierung (zum automatischen Übertragen von Daten in Garmin Connect)     Nein
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten     Ja
PlaysLike-Distanz     Nein
Virtual Partner     Nein
VO2 Max (Ausführen)     Ja
Entspannungserinnerungen     Ja
Planer (Aufgaben-Erinnerungen)     Nein
Physio TrueUp     Ja
Anpassbare Alarme     Nein
NEXRAD auf beweglicher Karte     Nein
Zurück zum Start     Nein
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge)     Nein
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren)     Nein
Höhenmesser mit anpassbarer Barometereinstellung     Nein
Physische Größe     42 x 42 x 11,6 mm
Für einen Handgelenkumfang von 126 bis 203 mm
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)     Ja
Kompatibel mit BaseCamp™     Nein
Chronograph     Nein
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile     Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, HIIT, Pilates, Yoga
Live-Delta-Zeit     Nein
Automatische Höhenanpassung     Nein
Sensor für das Umgebungslicht     Nein
Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten)     Nein
Hindernisse und Golfplatzziele     Nein
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)     Ja
Kompatibel mit TruSwing™     Nein
UltraTrac mode     Nein
In-flight Pulse Ox     Nein
Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns     Nein
Kalender     Ja
Barometrischer Höhenmesser     Nein
Freischalten neuer Schrittsymbole     Nein
Vorinstallierte Rennstrecken     Nein
Wetter     Ja
Auto Lap®     Ja
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang     Ja
Pulsoximeter-Akklimatisierung     Nein
Entspannungstimer     Ja
Stockwerke hochgestiegen     Nein
Atemfrequenz (24x7)     Ja
% HF max.     Nein
ICE (In Case of Emergency)     Nein
% HFR     Nein
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts)     Ja
TracBack®     Nein
Unwetterwarnung     Nein
Wasserdichtigkeit     5 ATM
Erweiterte Vector-Unterstützung     Nein
Handicap-Scoring     Nein
Akustische Alarme     Nein
Farbdisplay     Ja
Mehrere Fahrradprofile     Nein
Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen)     Nein
Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde)     Ja
Herzfrequenz-Bereiche     Ja
Auto-Erholung     Ja
Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer )     Nein
Konnektivität     Bluetooth®, ANT+®
Optimierte Intervalle (u. a. offene Wiederholungen, Intervalldatenseite, Erholungsseite und automatische Erkennung)     Nein
Telefon suchen     Ja
Schrittlänge (Echtzeit)     Nein
Schlafüberwachung (Schlafwert und Insights)     Nein
Benutzerdefinierte Ziele     Nein
Unterstützung für herunterladbare Karten     Nein
Verfügbare Laufprofile     Laufen, Laufbandtraining, Bahntraining, Laufen auf der Hallenbahn, virtuelles Lauftraining
Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser)     Nein
Stoppuhr     Ja
Lauftrainings     Ja
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)     Nein
Training Effect (aerob)     Nein
Weltweite Flughafendatenbank(en)     Nein
Wegpunktinformationsseite     Nein
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz     Ja
RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren)     Nein
Nachrichtenversand für Zuschauer     Nein
Flächenberechnung     Ja (über Connect IQ™)
Telefonsuchfunktion     Ja
Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich)     Nein
Connext avionics connectivity     Nein
Erweiterte Trainings     Ja
Trendline™-Routing nach Beliebtheit     Nein
Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments)     Nein
VIRB®-Fernbedienung     Nein
Smartphone-Kompatibilität     iPhone®, Android™
Dualgitter-Koordinaten     Nein
TrueUp™     Ja
Timer     Ja
Mehrere Zeitzonen mit Zulu/UTC     Nein
Trimix-Unterstützung     Nein
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten)     Nein
Atemfrequenz (während des Trainings)     Nur Yoga und Atemarbeit
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern     Nein
Thermometer     Nein
Flüssigkeitsaufnahme     Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
Wecker     Ja
Drahtloser Empfang von Flugplänen von Garmin Pilot™     Nein
Group LiveTrack     Nein
Intensitätsminuten     Ja
Intervalltraining     Ja
Gyroskop     Nein
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser     Ja
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)     Ja
Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile     Ja
Touchscreen     Nein
Countdown-Start     Ja
Virtuelle Startlinie     Nein
Vorinstallierte TopoActive Karten     Nein
Sonnen- und Mondkalender     Ja (über Connect IQ™)
ClimbPro™-Anstiegsplaner     Nein
Nachtsichtmodus     Nein
Verfügbare Schwimmprofile     Schwimmbadschwimmen
Schwung-Training (Tonsignale vermitteln das ideale Verhältnis von 3:1 zwischen Rückschwung und Durchschwung)     Nein
Move IQ™     Ja
Automatisches Speichern der Ein-/Auftauchpositionen des Tauchgangs     Nein
Speed and cadence sensor support (w/sensor)     Ja
Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk     Ja
HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet)     Nein
GLONASS     Ja
Smart Notifications     Ja
Peilen und los     Nein
Garmin Pay™     Nein
Automatische Sommerzeit     Ja
Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des Bluts     Nein
Tiefenmesser     Nein
Wegpunkt-Projektion     Nein
Trackaufzeichnung in Echtzeit     Nein
Uhrzeit/Datum     yes
Synchronisieren des Taucherlogbuchs mit Garmin Dive™-App     Nein
Belohnungen (Münzen)     Nein
Kalorienverbrauch     Ja
Anpassbare Aktivitätsprofile     Ja
Tauchgang automatisch starten/beenden     Nein
Toe-to-Toe™-Challenges     yes (optional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)
Segmente (Live, Garmin)     Nein
Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)     Ja
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)     Ja
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)     Ja
Musikfunktionen     Ja
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter)     Nein
Anstieg/Abstieg gesamt     Nein
Automatische Multisport-Aktivitäten     Nein
Letzte Autorennen-Übersicht     Nein
Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren)     Nein
PinPointer     Nein
Optimierte Erholungszeit     Ja (begrenzt)
Schrittzähler     Ja
Schnellwechsel-Armbänder     Ja (20 mm, Branchenstandard)
Apnoejagdmodus     Nein
60-Minuten-Ziel an Aktivzeit     Nein
Auto-Anstieg beim Trailrunning     Nein
Manuelle Multisport-Aktivitäten     Nein
Aufgaben     Nein
Barometrische Trendanzeige     Nein
Automatischer Wiederholungszähler     Nein
LiveTrack     Ja
Bewegliche Karte mit Luftfahrtwegpunkten     Nein
Herzfrequenz-Kalorien     Ja
Punkt-zu-Punkt-Navigation     Nein
Ankeralarm     Nein
Gauge-Modus     Nein
PacePro™-Pace-Strategien     Ja
Zeit- und Distanzalarme     Ja
Entfernung zu Layups/Doglegs     Nein
XERO™-Standorte     Nein
Auto Pause®     Ja
Ganztägiges Stress-Tracking     Ja
Laufeffizienz     Nein
Vollständige Vektorkarte     Nein
Wendeassistent     Nein
Body Battery™-Energiemonitor     Ja
Weltweite NAVAID- und Intersections-Datenbank(en)     Nein
Verfügbare Fahrradprofile     Radfahren, Indoor-Radfahren
Zukünftiges Höhenprofil     Nein
Beschleunigungsmesser     Ja
Erholungszeit     Ja
Orientierung     Nein
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™)     Nein
Around Me-Modus     Nein
Jagd- und Angelkalender     Ja (über Connect IQ™)
Übungsaufzeichnung     Ja
Vorinstalliert mit 42.000 Golfplätzen weltweit     Nein
Routenführung auf Strecken     Nein
Rennstrecken-Timer     Nein
Armbandmaterial     Silikon
GPS-Uhrzeitsynchronisierung     Ja
Countdown-Timer     Nein
Autorennen-App     Nein
Auto-Seitenwechsel     Nein
Analoge Zeiger     Nein
Rundentimer/Gesamtwerte     Nein
Kompass     Nein
Hitze- und Höhenakklimatisierung     Nein
Material des Uhrglases     Chemisch verstärktes Glas
Cardiotrainings     Nein
Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne     Nein
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel)     Nein
Krafttrainings     Nein
Galileo     Ja
Distanz zum Ziel     Nein
Frauengesundheitstracking     Ja
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen)     Nein
Manuelle Runde     Ja
Zurückgelegte Strecke     Ja
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)     Ja
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace     Ja
Tägliche Herzfrequenz in Ruhe     Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)     Ja
Garmin AutoShot™     Nein
Sport-Alter     Ja
Nitrox-Unterstützung     Nein
Teilen von Routen/Positionen zwischen Geräten     Nein
Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP)     Nein
Anzeige für Auftauch-/Abtauchrate     Nein
Integriertes Barometer und Gezeitentabellen     Nein
Notfallhilfe     Ja
Laufzeit-Prognose     Ja
Tarnmodus     Nein

Lieferumfang:
    Forerunner 55
    USB Lade-/Sync-Kabel
    Dokumentation