{"id":8464,"date":"2014-05-07T06:22:48","date_gmt":"2014-05-07T04:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/?p=8464"},"modified":"2024-06-17T11:34:46","modified_gmt":"2024-06-17T09:34:46","slug":"hanwag-leisten-zehfehlstellung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/produkte\/hanwag-leisten-zehfehlstellung\/","title":{"rendered":"Die meisten F\u00fc\u00dfe sind nicht normal!"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u201eDie Passform ist das Wichtigste. Ohne gute Passform gibt es keinen Komfort,<\/strong> <strong>ohne Komfort kein positives Wandererlebnis. Fr\u00fcher musste man sich durch die<\/strong> <strong>Einlaufphase qu\u00e4len. Hochwertige Leder, komfortable\u00a0 Schnittl\u00f6sungen und bessere<\/strong> <strong>Leisten machen das \u00fcberfl\u00fcssig. Dennoch haben\u00a0 viele Menschen Schmerzen in<\/strong> <strong>einem Wanderschuh. Hanwags Leisten f\u00fcr F\u00fc\u00dfe mit Zehfehlstellung \u2013 die haben <\/strong><strong>gut 30 Prozent der Bev\u00f6lkerung \u2013 erm\u00f6glicht auch jenen ein schmerzfreies Wandern.\u201c<\/strong><\/p>\n<p><strong><!--more--><\/strong><\/p>\n<p><strong>Volkskrankheit Hallux Valgus<\/strong><\/p>\n<p>Keine Zehenfehlstellung ist h\u00e4ufiger als der Hallux Valgus, im Volksmund auch als\u00a0 Frostballen oder Ballenzeh bekannt. Charakteristisch f\u00fcr den Hallux Valgus ist eine\u00a0 Verdrehung des Gro\u00dfzehengelenks nach au\u00dfen und eine Drehung der Zehen nach innen.<\/p>\n<p>Im Bereich der Zehengelenke, vor allem beim gro\u00dfen Zeh, ben\u00f6tigt man also zur Seite\u00a0 mehr Platz. Die Fehlstellung nimmt im Alter zu, was zu Schmerzen bis hin zu Arthrose des Gelenkknorpels f\u00fchren kann. Die <a title=\"Wander- und Trekkingschuhe gibt es hier im CAMP4 Webshop\" href=\"https:\/\/www.camp4.de\/schuhe\/wandern-trekking-b-c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meisten Wanderschuhe<\/a> ber\u00fccksichtigen diese Fehlstellung nicht und verursachen beim Laufen Schmerzen. Wandern macht dann nat\u00fcrlich keinen Spa\u00df.<\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/zVb0Wt8psOI\" width=\"500\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Ursache enge Schuhe<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Fu\u00df.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignleft wp-image-8469\" src=\"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Fu\u00df.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Fu\u00df.jpg\" alt=\"Fu\u00df\" width=\"91\" height=\"139\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%2791%27%20height%3D%27139%27%20viewBox%3D%270%200%2091%20139%27%3E%3Crect%20width%3D%2791%27%20height%3D%27139%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Fu\u00df-210x321.jpg 210w, https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Fu\u00df.jpg 400w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 91px) 100vw, 91px\" \/><\/a>Manchmal spielen genetische Ursachen f\u00fcr die Zehenfehlstellung eine Rolle. Meistens sind aber zu enge Schuhe, zu kleine Schuhe und zu hohe Abs\u00e4tze die Ursache. Weitere Schuhe f\u00fchren zwar nicht zu einer R\u00fcckentwicklung der Fehlstellung, aber erlauben\u00a0 schmerzfreies Laufen. Hier setzt der <a title=\"Alle Schuhe von Hanwag und auch den Bunion findet ihr hier im CAMP4 Webshop\" href=\"https:\/\/www.camp4.de\/hanwag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bunion-Leisten (Bunion ist die englische Bezeichnung des Hallux Valgus) von Hanwag an.<\/a><\/p>\n<p><strong>Platz<\/strong><\/p>\n<p>Mehr Platz auf der Innenseite \u2013 das ist, was der Bunion-Leisten von Hanwag bietet. Im Bereich des Gro\u00df-zehengrundgelenks hat der Bunion-Leisten eine Ausw\u00f6lbung. Zus\u00e4tzlich ist die Zehenbox h\u00f6her und das Leder an dieser Stelle weicher. Dadurch werden Druckstellen und Reibung an diesen empfindlichen Gelenkbereichen verhindert und man kann schmerzfrei wandern. Das Gute am Bunion-Leisten: Im Bereich der Ferse und des Mittelfu\u00dfes ist der Leisten nicht ver\u00e4ndert. Der Fu\u00df schwimmt also nicht in zu viel Platz,\u00a0 sondern hat den Halt, den er ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p><strong>Barfusslaufen<\/strong><\/p>\n<p>\u00dcbrigens: der Hallux Valgus tritt nicht erst im Alter auf. Vor allem Frauen, aber auch\u00a0 <a title=\"Alles zum Klettern gibt es bei uns im CAMP4 Webshop\" href=\"https:\/\/www.camp4.de\/Kletter-online-shop\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sportkletterer <\/a>und <a title=\"Alles zum Bouldern und Kletter-Training gibt es hier im CAMP4 Webshop\" href=\"https:\/\/www.camp4.de\/kletter-online-shop\/bouldern-training\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Boulderer<\/a>, die h\u00e4ufig zu enge Schuhe tragen, k\u00f6nnen schnell diese\u00a0 Fehlstellung entwickeln. Da nat\u00fcrlich keiner auf sein Hobby verzichten m\u00f6chte, ist Barfu\u00dflaufen eine gute M\u00f6glichkeit, die Fu\u00dfmuskulatur und die Sehnen zu trainieren, um\u00a0 eine \u201eGegenbewegung\u201c zu erzeugen.<\/p>\n<p>Dieser Text entstammt unserem &#8222;Raus. Aber richtig. Katalog 2014&#8220;. <a title=\"Hier geht es zu all den Produkten, die es in unserem neuen Katalog 2014 gibt.\" href=\"https:\/\/www.camp4.de\/start-katalog.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Werft doch hier mal einen Blick in unseren aktuellen Katalog!<\/a><\/p>\n<p>[smarty][{include file=&#8220;widget\/marm_custom_products.tpl&#8220; articles=&#8220;ME-3986,LUN-1010140,HA-11078&#8243; headline=&#8220;Kletter- und Wanderschuhe im CAMP4 Onlineshop&#8220;}][\/smarty]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eDie Passform ist das Wichtigste. Ohne gute Passform gibt es keinen Komfort, ohne Komfort kein positives Wandererlebnis. 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