{"id":31385,"date":"2024-12-09T14:08:58","date_gmt":"2024-12-09T12:08:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/?p=31385"},"modified":"2025-02-12T15:57:09","modified_gmt":"2025-02-12T13:57:09","slug":"nepal-annapurna-circuit-bronchitis-mardi-himal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/reiseberichte\/asien\/nepal-annapurna-circuit-bronchitis-mardi-himal\/","title":{"rendered":"Nepal. Annapurna Circuit, Bronchitis, Mardi Himal."},"content":{"rendered":"

Mit dieser Reise sollte sich ein Lebenstraum erf\u00fcllen. Ich denke an die Schwarz-Wei\u00df Fotos der Nepalreise meines Vaters von 1993 zur\u00fcck, die mich schon damals beeindruckten und ich wusste: Das will ich mit eigenen Augen sehen. 8.000 m hohe Bergriesen des Himalaya-Gebirges, hinduistische und buddhistische Tempel und bunte Gebetsfahnen.<\/p>\n

Ich konnte es kaum erwarten, als es im Oktober 2023 endlich losging.<\/p>\n

Der Erste Versuch: Der Annapurna Circuit Trek<\/strong><\/p>\n

Vom Kibu Home Stay in Kathmandu machten wir uns mit dem Bus auf den Weg nach Besisahar. Das Ticket hatten wir in einem viel zu \u00fcberteuerten Shop in der Stadt geholt und merkten w\u00e4hrend der kommenden vier Wochen, dass man diese f\u00fcr die H\u00e4lfte des Preises direkt bei dem Busfahrer am Abfahrtsort kaufen konnte. Wir starteten unsere Wanderung und kamen bis ins Bergdorf Chame.<\/p>\n

Dort endete unser Trek nach drei Tagen auch schon mit einer fetten Bronchitis im Bergkrankenhaus, wo mir von dem jungen Arzt in Flip Flops vom Weitergehen abgeraten wurde. Schweren Herzens drehten wir um und fuhren mit den Jeeps nach Pokhara.<\/p>\n<\/div>

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Der Mardi Himal Trek – <\/strong>Standard Route (Kande \u2013 Siding) \u2013 42 km<\/em><\/p>\n

Nach f\u00fcnf ruhigen Tagen voller Antibiotika und Bettruhe starteten wir einen neuen Versuch und fassten in der Nacht den Entschluss den Mardi Himal Trek zu laufen. Wir packten nur das N\u00f6tigste f\u00fcr die anstehende vier-t\u00e4gige Wanderung und \u00fcbergaben unsere restlichen Sachen unseren freundlichen Airbnb hosts. Unser Vermieter bestand darauf, uns zum Kilometer Null mitzunehmen und verhandelte sogar einen Fahrpreis mit dem Busfahrer f\u00fcr uns aus, der uns mit nach Kande nahm, dem Ausgangspunkt f\u00fcr die Wanderung zum Mardi Himal.<\/p>\n

Zusammen mit f\u00fcnf anderen Menschen wurden wir auf die selbstgebaute Sitzbank neben dem Fahrer verfrachtet und harrten hier zusammengequetscht f\u00fcr die Dauer der einst\u00fcndigen Fahrt aus. Als wir uns in Kande m\u00fchselig aus dem Bus schraubten, winkten uns die Einheimischen hinterher und w\u00fcnschten uns eine sch\u00f6ne und sichere Wanderung.<\/p>\n

Tag 1: Hinauf zum Forest Camp <\/strong>2.459 m<\/em><\/p>\n

Es ging schnell steil bergauf Richtung Australian Basecamp. Der Blick auf die schneebedeckten Bergmassive in der Ferne war atemberaubend und ich konnte es kaum fassen, als sich meine Lungen wieder mit Sauerstoff f\u00fcllten und ich nicht alle f\u00fcnf Schritte stehen bleiben musste, um zu verschnaufen. Motiviert und \u00fcbergl\u00fccklich erreichten wir in nicht mal einer Stunde das Australian Basecamp und marschierten weiter nach Pothana, unserem vorsichtig gesetzten Tagesziel. Die Wanderwege waren nicht mit denen auf dem Annapurna zu vergleichen. Von ausgebauten Stra\u00dfen, Baul\u00e4rm und schweren Fahrzeugen war hier Gott sei Dank keine Spur. Wir waren umgeben von bemoosten B\u00e4umen, Gebetsfahnen und den durch die B\u00e4ume durchscheinenden Berggipfeln. Eine halbe Stunde sp\u00e4ter erreichten wir Pothana, passierten den Checkpoint und marschierten weiter zum Forest Camp.<\/p>\n<\/div>

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Da wir uns so spontan und in letzter Minute f\u00fcr diesen Trek entschieden, mussten wir f\u00fcr das Trecking Permit den doppelten Preis zahlen. Die 12.000 NPR schoben wir z\u00e4hneknirschend \u00fcber den Tisch und setzten unseren Weg fort.<\/p>\n

Trotz der seit M\u00e4rz geltenden Regelung, dass TouristInnen stehts von Guides begleitet werden m\u00fcssten, mussten wir an den Checkpoints lediglich unsere Entry Permits vorzeigen und durften passieren. Wir sprachen unterwegs mit einigen Einheimischen, die uns erz\u00e4hlten, dass der Tourismus seit dieser neuen Regelung erst abgenommen habe und sich dann die Mehrheit der TouristInnen im Vorfeld Reiseagenturen aus dem Ausland buchten, so dass einheimische Guides das Nachsehen hatten.<\/p>\n

Gegen Mittag erreichten wir Pitan Deurali und legten von da nochmal etwa die doppelte Strecke des bisher zur\u00fcckgelegten Weges zur\u00fcck. Es ging sehr steil hinauf. \u00dcber Stock und Stein, zum Teil auf allen Vieren die Felsen hinauf. Zwischendurch dann auch mal die Wegmarkierung verloren, aber zum Gl\u00fcck f\u00fchrten viele Wege nach Mardi Himal.<\/p>\n

Wir liefen fast ausschlie\u00dflich durch Jungle, mit seinen satten, gr\u00fcnen Farben, undurchdringlichem Dickicht und armstarken Lianen. Eingepackt in drei Schichten Klamotten lief ich dicht hinter Carlos, welcher fr\u00f6hlich in T-Shirt und hochgekrempelter Hose voranging.<\/p>\n

Nach einem letzten Hau Ruck Anstieg erreichten wir das Forest Camp. Zahlreiche Guesthouses erstreckten sich hier \u00fcber eine gro\u00dfe Lichtung, von allen Seiten vom Jungle umgeben, mit einem wundersch\u00f6nen Blick ins Tal. Wir liefen bis zum Ortsausgang und quartierten uns f\u00fcr die Nacht in einem s\u00fc\u00dfen Bungalow ein. Der nette Owner erkl\u00e4rte uns, dass die 800NPR pp. pro Nacht nicht seine Preise, sondern die des \u201eMardi Trek Tourism Management & Merchant Committee\u201c. Auch die Mahlzeiten waren teurer als auf dem Annapurna Trek und f\u00fcr eine warme Dusche zahlten wir 200NPR pp. Wir trockneten unsere verschwitzen Klamotten \u00fcber dem Feuer, f\u00fcllten unsere B\u00e4uche mit Zitronentee und Nudelsuppe und fielen nach einer Weile in unsere Schlafs\u00e4cke.<\/p>\n<\/div>

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Tag 2: Badal Danda<\/strong> (\u201eCloud Hill\u201d) 3,250 m<\/em><\/p>\n

Das Aufstehen aus unseren mollig warmen Schlafs\u00e4cken kostete uns am n\u00e4chsten Morgen sehr viel \u00dcberwindung. Es war halb sieben und wir packten unsere Sachen, machten uns frisch und bestellten je ein Nepali Breakfast \u2013 bestehend aus Kartoffel Curry, R\u00fchrei, Brot und Schwarztee. Direkt hinter dem Camp ging es bereits steil hinein in den Jungle. In diversen Reiseblogs war das Low Camp als Tagesziel angegeben, welches wir allerdings schon gegen halb zehn erreichten. Wir liefen weiter und machten einen kurzen Halt an einer kleinen Holzh\u00fctte mitten im Wald, wo wir einer einheimischen Familie zwei Bananen f\u00fcr 100 NPR von ihrem Stand abkauften, umgerechnet weniger als 1\u20ac. Das auf 3.250 m hoch gelegene Badal Danda erreichten wir wenige sp\u00e4ter gegen Mittag und bezogen ein wundersch\u00f6nes Guesthouse, etwas h\u00f6her gelegen als die restlichen Geb\u00e4ude des Ortes. Nach einem hei\u00dfen Tee und gebratenem Eierreis machten wir uns bei strahlend blauem Himmel auf in unsere H\u00fctte f\u00fcr einen kurzen Nap, aus dem wir wenig sp\u00e4ter sehr unsanft von starkem Wind und fauststarken Hagelk\u00f6rnen geweckt wurden. Wir retteten unsere zum Trocknen aufgeh\u00e4ngten Klamotten von der Leine und harrten in der H\u00fctte aus. Als der Himmel wieder aufklarte \u201eduschten\u201c wir uns in dem Holzschuppen hinter dem Guesthouse. In dieser H\u00f6he gab es kein warmes Wasser und keine Duschen, also befreiten wir die Wasserkanister von der Eisschicht und kippten uns abwechselnd K\u00fcbel voll eiskaltem Wasser \u00fcber die R\u00fccken und japsten vor K\u00e4lte. In der mittlerweile wieder strahlenden Sonne tauten wir auf und konnten sogar unsere Daunenjacken ausziehen. Das Tal zeigte sich in voller Pracht. Bergketten so weit das Auge reichte. Sogar die Spitze des Annapurna South lugte immer wieder durch die Wolkenl\u00f6cher. Sp\u00e4ter am Abend w\u00e4rmten wir uns am Ofen des Gemeinschaftsraumes, \u00fcber dem neben den stinkenden Socken das frische Yak-Fleisch zum Trocknen aufgeh\u00e4ngt wurde, welches im ganzen Dorf verteilt wurde.<\/p>\n<\/div>

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Tag 3: High Camp <\/strong>3.550 m<\/em><\/p>\n

Wir stellten den Wecker auf 6:00 Uhr, um den Sonnenaufgang zu sehen. Carlos weckte mich kurz vorher und zeigte durch die Glasfenster auf den orange-und gelb gef\u00e4rbten Himmel. Es war wundersch\u00f6n und unfassbar kalt! Ich streifte mir alle Klamotten, die ich in meinem Backpack finden konnte, \u00fcber, warf mir meinen Schlafsack wie einen Bademantel \u00fcber und trat vor die H\u00fctte. Die hohen Gipfel der achttausender Giganten, die uns umragten, waren zum ersten Mal komplett wolkenfrei und wurden von der aufgehenden, roten Sonne angestrahlt. Es war eine atemberaubende Aussicht und wir waren gl\u00fccklich, uns in letzter Minute f\u00fcr diesen Trek entschieden zu haben, nachdem uns ein solcher Anblick auf unserem letzten Trek verwehrt blieb.<\/p>\n<\/div>

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Wir starteten mit leckerem Porridge und warmem Tee in den Tag und schrieben in der w\u00e4rmenden Sonne Tagebuch. Wir lie\u00dfen uns viel Zeit, genossen Wetter uns Ausblick und machten uns gegen Mittag gem\u00e4chlich auf den nur einst\u00fcndigen Weg ins High Camp, wo wir als einzige G\u00e4ste im Heaven View eincheckten. Der Name machte dem Guesthouse alle Ehre, denn von hier konnte man das gesamte Tal \u00fcberblicken. Wir erkundeten die Umgebung, spielten Karten, lasen in der Sonne und packten gegen Abend unseren Tagesrucksack f\u00fcr den morgigen, sehr fr\u00fchen Aufstieg zum Base Camp.<\/p>\n

Tag 4: Sonnenaufgangs Hike zum Base Camp<\/strong> 4.500 m<\/em><\/p>\n

Kurz nach drei klingelte der Wecker. Wir streiften uns wortlos unsere im Schlafsack angew\u00e4rmten Klamottenschichten \u00fcber und putzten mit noch halb geschlossenen Augen die Z\u00e4hne im Stall hinter dem Haus. Eingepackt wie ein Schneemann und beinahe bewegungsunf\u00e4hig ging es gegen 3:30 Uhr los. Wir schulterten unseren mit Wasser, N\u00fcssen, Snickers und Elektrolyten gepackten Rucksack und uns auf den Weg. Der steile Anstieg startete direkt hinter dem Guesthouse. Es war stockdunkel. Nur unsere Stirnlampen und die Sterne leuchteten uns den Weg. Wir waren die Ersten, die sich aus dem Camp in die Nacht aufmachten und je h\u00f6her wir kamen, desto mehr H\u00e4user machten Licht und Menschen machten sich auf den Weg hinauf zum View Point. Sternschnuppen zischten \u00fcber den Himmel und immer wieder blieben wir stehen und genossen den Blick in den funkelnden Himmel. Je h\u00f6her wir kamen, desto l\u00e4nger wurden die Verschnaufpausen. Wir tranken flei\u00dfig unsere Elektrolyte und waren dankbar, dass wir bis auf die Anstrengung keine Symptome von H\u00f6henkrankheit bemerkten. In knapp 1,5 h erreichten wir bereits den Gipfel und die ersten Teeh\u00e4uschen. Wir beschlossen weiter auf den zweiten H\u00fcgel zu laufen und den Sonnenaufgang von hier zu sehen, da die meisten Leute auf dem ersten Plateau verweilten.<\/p>\n<\/div>

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Auch hier stand eine einzige winzige Teeh\u00fctte, umringt von bunten Gebetsfahnen. Carlos kaufte dem netten Mann zwei Tee ab. Endlich kroch die gelbe Sonne langsam \u00fcber die Berggipfel, strahlte die umliegenden Berggipfel an und w\u00e4rmte unsere eiskalten Knochen. Der Mann spielte auf seiner Gitarre und wir genossen den Moment, allein, auf einem 4.500 m hohen Plateau, mitten in Nepal.<\/p>\n<\/div>

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Wir machten uns wieder an den Abstieg, genossen eine halbe Stunde sp\u00e4ter ein ausgiebiges Fr\u00fchst\u00fcck im Guesthouse und traten wenig sp\u00e4ter gegen 9 Uhr unseren R\u00fcckweg an. Es ging 3.000 m hinab zur\u00fcck ins Tal nach Siding.<\/p>\n<\/div>

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Die Knie taten weh und die Oberschenkel pochten, aber wir wiederstanden dem Versuch einer ausgiebigen Pause und zogen den Weg durch bis nach Siding, wo wir unsere Backpacks auf die Ladefl\u00e4che eines Jeeps schmissen und von einem strahlenden Nepali bis nach Pokhara mitgenommen wurden. Wir holten unsere restlichen Sachen bei unseren Airbnb Hosts ab, tranken gemeinsam einen Tee und verabschiedeten uns. Unsere letzten zwei N\u00e4chte verbrachten wir in dem wundersch\u00f6nen Pokhara Batika, von aus wir einen tollen Blick auf die Berge und den See hatten, und lie\u00dfen unsere Wanderung Revue passieren. Wir genossen die Spazierg\u00e4nge durch die Stra\u00dfen, das bunte Treiben, die Musik und eine kleine Wanderung zur World Peace Pagoda, bis wir uns schlie\u00dflich mit dem Bus zur\u00fcck nach Kathmandu aufmachten, wo wir einen Tag sp\u00e4ter schweren Herzens unseren R\u00fcckflug nach Berlin antraten.<\/p>\n

Unsere Take-aways<\/strong><\/p>\n

Nepal war eine einmalige Erfahrung. Herzliche und gastfreundliche Einheimische, unvergleichbare Natur und Bergwelten und unfassbar leckeres Essen. Dennoch hatten wir das Gef\u00fchl, dass dieses Land bald nicht mehr wiederzuerkennen sein wird. Der Tourismus hinterl\u00e4sst seine Spuren und ist sowohl ein Segen als auch ein Fluch f\u00fcr Land und Menschen. In vielen Gebieten wird Plastikm\u00fcll auf den Feldern verbrannt, es finden gro\u00dffl\u00e4chige Bauarbeiten statt, Jungle muss ausgebauter Stra\u00dfe weichen, um Touristen in die Berge zu fahren und Einheimische Guesthouse Betreiber im Tal haben das Nachsehen, weil durch den fehlenden Tourismus, dank verschobener Ausgangspunkte f\u00fcr Wanderungen weiter oben in den Bergen, ihre einzige Einnahmequelle ausbleibt.<\/p>\n

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Shortcuts<\/strong><\/p>\n

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  1. Transport<\/strong>: Fl\u00fcge ans andere Ende der Welt sind nicht gerade g\u00fcnstig, daher ist es ratsam, sich zeitig nach preiswerten Optionen umzuschauen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Im Land selbst kann man sich gut mit Bussen fortbewegen. Das ist die kosteng\u00fcnstigste, allerdings auch eine sehr zeitintensive Variante, da die Stra\u00dfen nicht gut ausgebaut sind und es hin und wieder zu Unf\u00e4llen kommen kann.<\/p>\n

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    1. Visa<\/strong>: Deutsche Staatsangeh\u00f6rige ben\u00f6tigen f\u00fcr die Einreise ein Visum, das vorab bei einer nepalesischen Botschaft beantragt kann. Wir haben unser Visum-on-Arrival beantragt. Die Geb\u00fchren sollten passend in bar in $USD bzw. in \u20acEUR mitgef\u00fchrt werden (15 Tage\/30 USD, 30 Tage\/50 USD, 90 Tage\/125 USD) und ein Passbild vorgelegt werden.<\/li>\n<\/ol>\n
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      1. Trecking Permits<\/strong>: F\u00fcr Wanderungen in Nationalparks und Hochgebirge m\u00fcssen Trecking Permits ausgestellt werden, welche in Kathmandu oder anderen gr\u00f6\u00dferen St\u00e4dten bei lokalen ACA permit countern beantragt werden k\u00f6nnen. Auch hier sollte der Betrag passend in Bar zusammen mit einem Passbild vorgelegt werden.<\/li>\n<\/ol>\n

        F\u00fcr detailliertere und aktuelle Informationen zu Visa, Trecking Permits und Guides etc. findet man auf der Seite des Ausw\u00e4rtigen Amtes viele Anlaufstellen. Nepal: Reise- und Sicherheitshinweise – Ausw\u00e4rtiges Amt<\/a><\/p>\n

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        1. Geld<\/strong>: In Gro\u00dfen St\u00e4dten kann Bargeld an Automaten abgehoben werden. Die meisten Automaten akzeptieren VISA- und Mastercard-Kreditkarten; Debitkarten werden kaum akzeptiert. Es ist aber ratsam, f\u00fcr Ausfl\u00fcge in urbanere Gebiete und auf Wanderungen gen\u00fcgend Bargeld in USD oder in der einheimischen W\u00e4hrung mitzuf\u00fchren.<\/li>\n<\/ol>\n
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          1. Ausr\u00fcstung<\/strong>: Im Oktober, eine der besten Reisezeiten f\u00fcr das Land, war es hei\u00df in den St\u00e4dten und T\u00e4lern und sehr kalt in den Bergen. Es ist also ratsam, sich luftige Hemden und Hosen f\u00fcr die St\u00e4dte und warme Wollsachen und Daunenjacken f\u00fcr die Berge einzupacken. Man ben\u00f6tigt u.a. gute Wanderschuhe, Klamotten f\u00fcr jedes Wetter, Thermosflaschen, Power Banks und ggf. Tabletten gegen H\u00f6henkrankheit.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":259,"featured_media":31417,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[11,45],"tags":[1474,61,3133,2234,3134,33,3136,137,3135],"class_list":["post-31385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asien","category-nepal","tag-annapurna","tag-himalaya","tag-mardi-himal","tag-nepal","tag-nepalreise","tag-reisebericht","tag-traumreise","tag-wandern","tag-wandern-in-nepal"],"geo":{"latitude":28.4857292,"longitude":83.9373779,"description":"Mardi himal, 33700, Nepal"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Blog-Titelbild-Vorlage-Kopie.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4csa8-8ad","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/259"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31385"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31625,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31385\/revisions\/31625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camp4.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}